Le manifeste wellness pour tous

Notre mission est de révolutionner la manière dont vous prenez soin de votre santé au quotidien

Qu’est-ce que Wellness pour Tous?

Wellness pour Tous est un webmagazine qui a pour mission de promouvoir un style de vie basé sur le bien-être et l’épanouissement.

Nous souhaitons populariser et démocratiser, à travers des articles, témoignages et conseils pratiques, l’émergence de méthodes de santé alternatives qui nous aident à mieux prendre soin de notre santé au quotidien.

Le but ? Vivre une vie saine, heureuse et épanouissante.

Ainsi, nous discutons de sujets variés tels que le yoga, la méditation, la nutrition, l’écologie, le développement personnel…et bien plus encore!

Le besoin de wellness dans notre vie de tous les jours

Notre société actuelle rend nos vies d’aujourd’hui à la fois intenses et stressantes. Tout va très vite et la pression que nous avons sur les épaules pour satisfaire nos « besoins » ne fait que croître d’année en année.

De ce fait, nous mettons notre bien-être de coté afin de garder le rythme au quotidien. Cela passe notamment par une mauvaise alimentation, une mauvaise prise en charge de son corps et un état psychique d’insatisfaction constante.

Tous ces éléments peuvent engendrer par la suite des maladies telles que le cancer, l’obésité, le diabète, la dépression…et bien plus encore.

Cependant, la plupart de ces maladies peuvent être évitées ou même guéries à travers un mode de vie plus sain, que nous appelons ici le mode de vie « wellness ».

La notion de wellness (en Français « le bien-être ») correspond à une prise de conscience et de prise en charge de soi-même qui contribuent directement au bien-être de l’individu à travers la recherche d’un équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit.

wellness pour tous

Chacun d’entre nous peut atteindre un état de bien-être et de bonheur total et ainsi faire face aux multiples stresses du quotidien avec sérénité.

Cela passe notamment par 3 piliers fondateurs:

  • l’entretien de son corps
  • une approche spirituelle et méditative afin de vivre tous les jours et tous les événements en pleine conscience;
  • une alimentation saine et un respect de l’environnement dans lequel nous vivons.

Qu’allez-vous trouver sur le site wellness pour tous?

Avec Wellness pour Tous vous retrouverez tous les jours des articles, entretiens, workshops, vidéos ou citations qui vous permettront de:

1.     vivre une vie plus saine et heureuse en harmonie avec notre environnement;

2.     découvrir les nombreuses techniques que nous avons à notre portée pour se développer personnellement, physiquement, socialement et professionnellement;

3.     devenir plus efficace et plus productif au quotidien;

…et bien plus encore…!

Entamez la révolution du wellness !

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